Slušajte radio Delta i Prijatelji - narodna muzika pomoću:
Winamp, iTunes   Windows Media Player   Real Player   QuickTime

Trenutna pesma: Loading ...
Bit rate:
Trenutno Slusalaca: /
Status servera:


Prikaz rezultata 1 do 5 od 5

Tema: Zglobovi; Bol u zglobovima i kolenima nestaje za 1 dan

  1. #1

    Exclamation Zglobovi; Bol u zglobovima i kolenima nestaje za 1 dan

    Zglobovi; Bol u zglobovima i kolenima nestaje za 1 dan

    Prezadovoljna žena otkrila svima recept!

    Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna kolena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente

    Iako se uglavnom javlja u starijoj dobi, zbog starenja ligamenata i zglobova, to se takođe može pripisati lošem držanju ili nošenju neprikladne obuće duže vreme.



    Srećom, tu je efektan prirodni lek koji vam može pomoći da izlečiti bol, bez obzira na uzrok.



    Ovaj recept čine sastojci bogati bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom, koji ne smiruju samo bolna kolena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente, a podelila ga je jedna zadovoljna korisnica.



    Sastojci:



    - 1 šoljica vode
    - 1 šoljica ovsenih pahuljica
    - 1 šoljica 100% soka od pomorandže
    - 2 šoljice kockica ananasa
    - kašičica cimeta
    - pola šoljice drobljenih badema
    - malo meda

    Priprema: Stavite ovsene pahuljice u šerpu sa vodom i pustite da se kuvaju nekoliko minuta.



    Zatim pustite da se ohladi pre dodavanja u blender.



    Dodajte ananas, badem, cimet, sok od narandže, kao i malo meda po ukusu. Izmešajte dobro, dodajući malo vode dok ne dobijete željenu gustinu.



    Primena: Uzimajte smesu svakodnevno i bolovi će nestati, a vaše zglobovi, tetive i ligamenti će postati jači. Znatno olakšanje osetićete već sutradan.

    stil.kurir.rs


    Ljubav Ti i Ja!

  2. #2
    Osobe koje imaju bolove u kostima i zglobovima, znaju kako oni mogu biti nepodnošljivi.

    Nije rešenje da se samo kljukate tabletama protiv bolova.

    Mogu vam stvoriti zavisnost, iako smanjuju bolove, mogu da oštete druge organe kao što su bubrezi jetra (česta upotreba analgetika).Nekada se okrenite prirodi. Ovo rešenje mnogi preporučuju, a neće vam naneti štetne posledice.

    Sastojci

    40 gr semenki bundeve

    200 g meda

    3 kašike grožđica

    8 kašika lanenog semenja

    Priprema

    Samo pomešajte ove sastojke u blenderu i konzmirajte po kašiku 2 puta dnevno.

    Drugo rešenje je kombinacija meda i cimeta. Možete se masirati tom smesom, ali i konzumirati po kašiku, dve dnevno.

    espreso.rs


    Ljubav Ti i Ja!

  3. #3


    Najbolji prirodni lekovi za reumatski artritis

    Reumatoidni ili reumatski artritis je hronična bolest upale vezivnog tkiva u zglobovima. Reč je o autoimunoj bolesti čiji je uzrok mehanizam imunog sistema koji greškom napada sopstvenu ovojnicu zgloba a može da uzrokuje i upalu tkiva oko zgloba. Pacijenti sa autoimunim bolestima dakle imaju antitela u krvi koja su usmerena na sopstveno tkivo. Takodje, uzrok bolesti može se tražiti i u naslednom faktoru.

    Proces počinje u membrani koja štiti zglob, stvarajući zaštitnu kesicu. Ta kesica je ispunjena tečnošću za podmazivanje zglobova – sinovijalna tečnost. Pored funkcije zaštite zglobova ova snabdeva hranjivim materijama i kiseonikom hrskavicu i glatko tkivo koje oblaže krajeve kostiju.

    Kako je hrskavica građena od kolagena koji podupire zglobove, kod reumatoidnog artritisa, upalni procesi zahvataju membranu, polako razaraju kolagen, pa tako smanjuju prostor u zglobu, i na kraju razaraju samu kost.

    Simptomi bolesti

    Simptomi koji ukazuju na pojavu reumatskog artritisa su jutarnja ukočenost u trajanju od minimum pola sata, zatim umor, groznica, anemija, kolitis, zatvor, gubljenje na telesnoj težini, dakle vrlo slično simptomima gripa. Može se javiti i osip sa otokom po rukama i nogama. Inače, otečenost i bolovi u zglobovima traju minimum dva meseca pre nego što s dijagnostikuje reumatoidni artritis.

    Reumatoidni artritis se uglavnom javlja u zaglavcima i zglobovima prstiju, često zahvata i zglobove kolena i gležnjeve. Bol je vrlo često simetrične prirode, a obično se pojačava nakon fizičkog napora ili vežbanja.

    Kod oko 20% slučajeva reumatoidnog artritisa, dodje do upale krajnje arterije što može da uzrokuje potkožne čvoriće veličine zrna graška u blizini laktova. Pošto je reč o sistemskoj bolesti, ova upala može da nosi posledice po ostale delove tela pa su u ovom stanju česti suva usta i oči, pleuritis, perikarditis, anemija, povećana slezena, vaskulitis… Krajnji stadijum su deformacije ruku i zglobova.

    U slučaju da se javljaju iznenadni početak bola i upale koji su praćene crvenilom i osetljivošću, onda je moguće da se radi o početku gihta.

    Reumatoidni artritis se obično razvija postepeno tokom nekoliko meseci, najpre praćen upornim bolom i ukočenošću jednog ili više zglobova, na kraju može da zahvati čitavo telo.

    Artritis u trudnoći

    Artritis u šakama i stopalima ili kukovima može biti naročito problematičan u vreme trudnoće. Žene koje boluju od artritisa, usled mogućih komplikacija, treba da ozbiljno razmisle o odluci da ostanu u drugom stanju.

    Lečenje reumatoidnog artritisa

    Klasična medicina još nije nasal lek za potpuno izlečenje ove bolesti već se oslanja na uklanjanje neprijatnih simptoma artritisa. Tako za uklanjanje bola, upale i usporavanje napredovanja bolesti koristi sledeće metode:

    Upotrebu nesteroidnih protivupalnih lekova, antireumatika, kortikosteroida, imunosupresiva i blokatora faktora tumorske nekrolize, biološke lekove…

    S druge strane, alternativna medicina nudi malo drugačija rešenja, u koja spadaju prirodni lekovi, čajevi, lečenje biljem.

    Moćna lekovita biljka gavez

    Ovu autoimunu bolest dobro je napasti lekovitim gavezom koji je do sada dao ohrabrujuće rezultate. Preparate od gaveza, kao što su krema i tinktura, a koji se mogu naći u prodavnicama zdrave hrane, poželjno je kombinovati sa kurkumom.

    Joga i pilates

    Pošto za artritis nema trajnog leka, odredjenim tretmanima je moguće držati bolest pod kontrolom i umanjiti posledice po kvalitet svakodnevnog života. Pored medicinskog tretmana i prirodnih lekova, važna je još prilagodjena ishrana, vodjenje zdravog načina života i uključivanje fizioterapije ili vežbi poput joge i pilatesa. Joga je jedan od najefikasnijih tretmana za artritis u ramenima, kukovima, kolenima jer se u odnosu na stanje bolesti može prilagoditi i način vežbanja.

    Neka istraživanja pokazuju da kalcijum može da pomogne u borbi protiv artritisa. Ovaj važni mineral treba uzimati u vidu kalcijum laktata. Dve male kašike kalcijum laktata u vodi treba uzimati tri puta dnevno pre obroka, u trajanju od 4 meseca.

    Kokos, narandže, limeta…

    Postoji mišljenje i da kokos može da ublaži artritis ako se konstantno konzumira u bilo kom vidu.

    Probajte i sa sledećim prirodnim preparatom: U čašu soka od cedjene narandže, sipajte 2 do 3 kašike ricinusovog ulja koje ste prethodno malo zagrejali. Pije se ujutru pre doručka a kura traje dva meseca.

    Limeta je takođe koristan lek za artritis. Limunska kiselina iz limete će rastvotiri mokraćnu kiselinu koja je uzročnik nekih vrsta artritisa. Sok od celog ploda limete koji ste rastvorili u čaši vode pijte jednom dnevno, najbolje ujutru.

    Beli luk je efikasan u borbi sa artritisom jer sadrži anti-inflamatorne sastojke. Jedite ga kao sirov ili u vidu kapsula ako Vam smeta njegov miris i ukus.

    Vitamini iz banana ublažavaju artritis

    Banane su bogate vitaminom B6, koji je koristan protiv artritisa. Sprovedite dijetu bananama u trajanju od 3 dana kada isključivo treba jesti banane – 8 do 9 banana.

    Kupanje u morskoj vodi je korisno za artritis. Jod iz morske vode ublažiće bolove uzrokovane artritisom. Ako niste u mogućnosti da boravite na moru, opustite se svako veče u kadi tople vode u kojoj ste rastvorili šolju morske soli.

    Izbegavajte masnu hranu, a što više koristite voće u koje možete dodati cimet, kao i povrće u salatama i bare dve vrste kuvanog povrća svakodnevno. U težim slučajevima, savetuje se terapija svežim sokom od povrća tri puta dnevno u trajanju od 7 dana. Ova terapija sokom od povrća preporučuje se na svaka dva meseca.

    Važno je i da unesete dosta tečnosti da bi tkiva, naročito ona u zglobovima, ostala hidrirana.

    Pazite na svoju telesnu težinu jer su zglobovi gojaznih osoba daleko više opterećeni telesnom težinom što može uzrokovati nastanak artritisa.

    I na kraju, obavezno zaboravite na pušenje cigareta i alkoholna pića.

    Koju god prirodnu terapiju preduzeli, morate se konsultovati sa lekarom a kada je reč o vežbanju, vodite računa da budu prilagodjene Vašem stanju kako ne bi pogoršale simptome bolesti, naravno uz odobrenje lekara.

    saznajlako. com


    Ljubav Ti i Ja!

  4. #4

    Samopomoć kod reume i išijasa

    Dve doista užasne bolesti za koje medicina još uvek nije uspela pronaći efikasan lek.

    U prirodi postoji lek za svaku bolest, tako kažu mudri ljudi.

    Provereno znam da sveži kupus i beli luk u kombinaciji sa svinjskom masti ublažavaju bol kod reume, išijasa ili ako padnete pa se pošteno razbijete da telo bude u modricama.

    Sreća moja što sam kao srednjoškolac upoznala jednog divnog lekara koji je pola radnog veka živeo u Kanadi i radio u rezervatima
    sa autohtonim narodom Amerike, Indijancima. Umesto da on leči njih oni su njega učili prirodnim metodama lečenja.

    Mnogo toga je moj sada već pokojni lekar zapisao u svoje beležnice.

    Izmeđju ostalog učio nas je da je kod osoba koje boluju od reume, išijasa i bolesti zglobova vrlo bitno da iz ishrane izbace citronsko voce (limun, kivi, pomorandže, grejpfrut limetu), kiselu hranu (kupus, paprike, krastavci, turšija).

    Kad vas ukoci išijas nemojte po običaju da mirujete, ležite nekoliko dana već se polako krećite. Na mesto gde vas je ukočilo privijte oblog koji se pripremi na sledeći način; 4 lista svežeg kupusa malo potucite čekićem za meso, isecite rebro ako je veće, listove kupusa namažite sa svinjskom masti pa izmuđu listova stavite 3-5 čena zgnečenog belog luka.

    Sve to stavite u tanki sal ili gazu pa privijte pričvrstite preko ukočenog leđnog dela tela.

    Ovaj oblog stavljajte 7 dana ako je potrebno i duže. Oblog se menja na 24 sata a telo je potrebno pre nego stavite oblog namazati, (može svinjska mast ili ulje).

    Za zglobove se preporučuje oblog takođe od kupusa samo što predhodno zglobove namažete sa svinjskom masti, preko stavite potučene
    listove kupusa, umotati da pričvrstite pa utopliti.

    Ovo radite svako veče do 21 dan, odnosno najbolje obloge držati tokom noći, ujutru skinite oblog obrišite zglobove, ne treba da tuširate.

    Dobro je tokom terapije oblogama da pijete čaj od lista i stabljike celera.

    Na 1,5 litra vrele vode staviti šaku seckanih stabljika zajedno sa lišćem, poklopiti skinuti sa šporeta da se prohladi, procediti, po želji zasladiti
    medom i piti tokom dana.

    Drugi jako dobar prirodni lek jeste bujad!

    Suvi listovi bujadi se sakupljaju tokom jeseni sa biljaka i njima se pune jastuci. Jastuci se stavljaju pod bolne zglobove, leđa.

    Leče reumu, giht, bolove od grčeva u udovima, reumatsku zubobolju i glavobolju.

    Trudnice ne bi trebale da koriste bujad zbog djelovanja bujadi na matericu.

    Treci prirodni preparat za pomoc kod isijasa i reume jeste petrolej!

    Da dobro ste pročitali, petrolej koji u nekim delovima balkana zovu i Gas za lampe, fenjere, petrolejke.

    Prilikom terapije petrolejom potrebno je biti veoma disciplinovan i precizan. Treba do sekunde ispoštovati vreme za obloge.

    Terapija traje tačno 7 dana. Tokom terapije ne smete izlaziti van stana odnosno morate paziti da vas ne uhvati promaja.

    Najbolje ovu terapiju raditi tokom leta.

    Potrebno je 1 litar petroleja, 1 manji peškir, 2 veća peškira (peškiri za tuširanje), 1 toplo ćebe.

    Jedan veći peškir natopite vrućom vodom i dobro ga ocedite, preklopite i stavite na bolni deo (leđa, koleno, kuk, zavisi gde vas boli najviše),
    manji peškir natopite petrolejom pa stavite preko mokrog i prekrijte onim drugim velikim suvim peškirom.

    Sve zajedno umotajte dekom i pratite vreme.

    Oblog ne sme da stoji duže od 7 minuta. Nakon toga skinuti sve peškire obući suvu toplu odeću i umotati se ponovo u
    toplu deku.

    Ova terapija traje 7 dana i nesme se ponoviti sledeće dve godine. Mnogima nije ni potrebno da ponove ako su disciplinovani .

    V.Kosovka


    Ljubav Ti i Ja!

  5. #5

    Melemi za jačanje kostiju

    Osim vežbanja i klasične terapije postoje i prirodni preparati za jačanje kostiju, poput jabukovog sirćeta, supe od luka, mirođije, peršuna i semenki lana.


    Starogrčki melem

    Potrebno vam je 10 kašika mlevenih semenki lana, 5 kašika mlevenog susama, 5 kašika mlevenih semenki bundeve, 5 kašika mlevenih zrna pšenice, 5 kašika semena suncokreta, 5 kašika mlevenih lešnika, 5 kašika mlevenih badema, 3 kašike suvog grozđa i 1 kg livadskog meda.
    Sve sastojke dobro pomešajte drvenom varjačom i smesu čuvajte u staklenoj tegli.
    Uzima se po jedna kašika pre doručka i pre ručka.
    Ovaj prirodni lek može se koristiti i za lečenje i za prevenciju osteoporoze.

    Jabukovo sirće

    Narodni lek protiv osteoporoze je jabukovo sirće. Veruje se da ono povećava kiselost u želucu pa se kalcijum bolje apsorbuje. Preporučuje se da pre obroka jednu kašiku jabukovog sirćeta koju ste razmutili u čaši tople vode.

    Supa od luka

    Uzmite dve velike neočišćene, oprane glavice crnog luka i narendajte ga s ljuskom. Pržite na ulju dok luk ne dobije zlatnožutu boju. Prelijte ga litrom ključale vode i kuvajte 15 minuta na jakoj vatri. Ostavite da odstoji pola sata, procedite i podelite na tri jednake porcije. Jednu popijte istog dana, a preostali odvar tokom sledeća dva dana. Čuvajte ga u frižideru i ugrejte pre upotrebe. Kura traje mesec dana.

    Čaj od peršuna i mirođije

    Po 200 g peršuna i mirođije dobro operite i prelijte sa pola litra vruće, prokuvane vode. Prekrijte krpom i ostavite da odstoji tri sata na tamnom mestu, pa procedite. Ovu količinu čaja podelite u tri doze i popijte za jedan dan. Kura ovim čajem traje šest meseci. Pijte ga na slamku pošto visok nivo kalijuma može da ošteti zubnu gleđ.

    novosti. rs


    Ljubav Ti i Ja!

Pravila Postanja

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •